◇2019年8月24日 千の風 八王子斎場 ふじもり イベント御礼◇2019.08.27

皆さま、こんにちは! 千の風 熊岡恵子です。
 
 
最近、暑さが和らいできましたね!!
 
でも油断は禁物です。
 
まだまだ、 水分補給  休養 をしっかりとって
 
熱中症に注意してくださいねm(__)m
 
 
さて本日、千の風 ふじもりでは
 
カラダすっきり「健康体操」を開催!!
 
 
椅子に腰かけてウォーキングしながら肩を回したりと
 
年齢問わず、楽しくできると評判の体操。
 
 
慣れてきたらリズムに合わせてダンス!!

 
 
リズムに合わせて行うので覚えるまでは脳トレにもなりました。
 
『好きな曲で行うと歌いながら出来るのでとても楽しい』
 
『自宅でもテレビを見ながらやってみよう!』と仰ってましたよ。
 
 
最後には皆さんで大きな声で歌いながらの体操
 
大きな声で歌ってストレス解消にもなりましたよ!!
 
 
千の風のイベントは事前予約大歓迎です。
 
 
残念ながら今回、参加出来なかったお客様、
 
次回お会いできるのを楽しみにしております。
 
 
今回参加して下さったお客様、ありがとうございました。
 
次回も楽しく開催しますのでスタッフ一同、お待ちしております♪
 
 
 

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